A/Thèmes Archives - Se libérer soi-même

26 09, 2019

Yoga : j’ai testé pour vous un festival puissant : le 3HO festival

Par Karim|2020-01-04T15:57:44+01:00septembre 26th, 2019|Bien-être, Développement personnel, J'ai testé pour vous|6 Commentaires

Si vous vous intéressez un peu au yoga, il y a une chose à faire au moins une fois dans sa vie : le Festival de yoga 3HO. C’est le plus grand festival de Kundalini Yoga en Europe. Un festival international pour lequel des gens viennent du Japon ou de l’Australie. Et la bonne nouvelle c’est que ça se passe en France.

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5 09, 2019

La crise d’angoisse, que faire pour s’en libérer ?

Par Karim|2022-06-08T16:24:51+02:00septembre 5th, 2019|Article, Crise d'angoisse, Pour approfondir, Psychothérapies, Stress|53 Commentaires

La crise d’angoisse gâche encore la vie à beaucoup de monde. Alors que faire ? Voici une liste des solutions possibles. Découvrez aussi les trois impasses dans lesquelles certaines personnes ou même « solutions » tombent, lorsqu’il s’agit de traiter la crise d’angoisse. Mais ce n’est pas tout, je vous réserve une surprise pour la fin. (suite…)

6 06, 2019

Tout ce qu’il faut savoir sur la crise d’angoisse (symptômes, cause, explications)

Par Karim|2022-06-08T16:25:10+02:00juin 6th, 2019|Article, Crise d'angoisse, Stress|5 Commentaires

Que se passe-t-il lorsqu’on fait une crise d’angoisse ? Qu’est-ce qui provoque les crises ? Pourquoi cela arrive-t-il parfois sans raison ? Quels sont les mécanismes en jeux ? Voici un dossier complet pour répondre à toutes vos questions et ainsi, vous amener vers des solutions réellement efficaces. Que vous fassiez des crises intenses, que vous soyez simplement d’un naturel anxieux ou que vous soyez soumis un stress élevé, ce dossier va vous intéresser. Tout est là, pour vous (et c’est totalement gratuit !), alors bonne lecture ! (suite…)

25 10, 2018

J’ai voulu convaincre un proche pour son bien et…

Par Karim|2019-03-17T19:16:03+01:00octobre 25th, 2018|Bien-être, Pensée passagère, Relations|2 Commentaires

J’ai revu un vieil ami récemment. Cela fait maintenant un moment que ça ne va pas bien pour lui. J’ai voulu le convaincre. Mais les choses ne se sont pas passées comme prévu. Alors que faire quand un proche n’arrive pas à changer ? (suite…)

10 10, 2018

Quand on ne comprend pas… Que faire ?

Par Karim|2019-05-01T12:33:58+02:00octobre 10th, 2018|Bien-être, Développement personnel, En deux mots, Pensée passagère|4 Commentaires

Bon, il m’est arrivé un truc la semaine dernière. Et je me suis dit que ça vous intéresserait. Car ne pas comprendre quelqu’un ou quelque chose, ça peut vraiment peser. Alors c’est parti… (suite…)

4 10, 2018

Transformez votre colère en force de vie

Par Karim|2019-04-10T21:28:30+02:00octobre 4th, 2018|Développement personnel, Pour commencer, Psychothérapies|10 Commentaires

Face aux aberrations de notre monde et à l’injustice, face à notre propre impuissance, devant nos propres comportements et ceux de nos congénères, on ressent comme une tension, un bouillonnement au fond de soi. C’est la colère sourde et froide. À d’autres moments, c’est l’agacement, l’énervement : ça déborde. C’est le « ras-le-bol », on explose, on est en colère. Quelle que soit la forme qu’elle prend, ne laissez plus cette colère vous ronger.

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