Avec ces articles vous comprendrez de façon claire ce que sont les psychothérapies, qu’est-ce qui les différencies, quels sont leurs intérêts et comment en trouver une vous convient.

15 01, 2018

Qu’est-ce qu’une thérapie brève ? Quel intérêt ? (Un exemple avec le drame de Nicolas)

By | 2018-03-23T15:21:16+00:00 janvier 15th, 2018|Développement personnel, Pour commencer, Psychothérapies, ≈ 3mn|14 Comments

J’ai longtemps hésité à vous partager cette vidéo sur la thérapie brève. En effet, elle est initialement destinée à mon activité professionnelle. Mais sur les conseils de plusieurs amis, je me suis décidé à vous la communiquer. Pour quelle raison ? Simplement parce qu’elle permet de comprendre (en 2mn 49s) ce qu’est une thérapie brève, dans quels cas consulter ainsi que les résultats à en attendre. Nous verrons également l’exemple de Nicolas et du drame qu’il a vécu, pour enfin conclure avec une surprise, dont je ne pense pas que vous allez être déçu… (suite…)

4 12, 2017

5 préjugés sur les psychothérapies : vérifiez si vous êtes contaminé(e) !

By | 2017-12-26T19:51:25+00:00 décembre 4th, 2017|Les psy, Pour info, Psychothérapies, ≈ 4mn|0 Comments

Ce qui est marrant avec les psychothérapies, c’est que ce sont ceux qui en font le moins qui en parlent le plus. Résultat : en France, la plupart des gens sont contaminés par des préjugés sur les psychothérapies. C’est dramatique, car de ce fait, ils se trouvent privées de l’accès à un moyen de traitement dont l’utilité n’est plus contestable au XXI siècle. Et vous savez quoi, c’est surtout la faute des professionnels ! Mais je ne veux pas rentrer dans ce débat. Je préfère vous donner la possibilité de savoir si vous avez été contaminé(e) par ces préjugés. Intéressé(e) ?!

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6 10, 2016

Les 4 grands styles de psy (et leurs méthodes) enfin décryptés pour vous

By | 2017-09-15T00:40:04+00:00 octobre 6th, 2016|Les psy, Pour info, Psychologie, Psychothérapies, ≈ 10mn|3 Comments

Quels sont les grands styles de thérapeutes ? Quelle psychothérapie choisir ? Et comment un psy travaille-t-il ?! En fait, les deux sont très étroitement liés. Alors découvrez sans plus attendre les 4 principaux styles de psy qui peuplent nos villes et nos campagnes. Ils peuvent être psychologue, psychanalyste, psychiatre, psychothérapeute ou simple thérapeute et travaillent souvent dure pour accompagner leurs patient vers un mieux être. Ah, et juste une dernière chose, si vous cherchez un psy, il y a une petite surprise à la fin… 

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22 09, 2016

Comment savoir si je suis avec le bon psy (psychologue, psychiatre, ou autre) ?

By | 2017-09-15T00:37:38+00:00 septembre 22nd, 2016|Les psy, Pour info, Psychiatrie, Psychologie, Psychothérapies, ≈ 6mn|1 Comment

“3 ans de thérapie, j’en ai assez… 5 ans avec le même psychologue et ça ne va pas mieux… 7 ans avec le même psychanalyste… et les choses ne sont pas résolues… Je ne comprends pas…” Voilà des retours que j’ai périodiquement au téléphone ou lors de la première séance. Souvent, ces personnes arrivent désorientées, voir même désespérées. Et c’est normal, après tant de temps, d’énergie et d’argent dépensés… En fait, il leur a manqué (entre autres) des critères simples pour savoir si elles sont avec le bon psy. (suite…)

1 09, 2016

Une recette simple et efficace pour bien choisir son psy…

By | 2017-10-21T15:49:35+00:00 septembre 1st, 2016|Les psy, Pour commencer, Psychothérapies, ≈ 10mn|2 Comments

Ce psy, il m’écoutait à peine et restait dans fauteuil sans rien dire. Il ne m’a pas aidé“. “Un psy ça ne sert à rien car il ne fait qu’écouter“. “J’ai vu un psy, et il m’a dit que si j’étais comme ça c’était à cause de ma mère“. Ces personnes ont clairement été déçues. Et ça se comprend, car chez les psy comme ailleurs, il n’y a pas que des bons professionnels. Alors comment bien choisir son psy et comment en trouver un bon ? C’est-à-dire un professionnel compétant et avec qui “le courant passe”… Voici donc ma méthode pour trouver le “bon psy”!  (suite…)

25 08, 2016

Psychologues, psychiatres et compagnie : comment s’y retrouver?!

By | 2017-09-15T00:42:11+00:00 août 25th, 2016|Les psy, Pour info, Psychiatrie, Psychologie, Psychothérapies, ≈ 8mn|0 Comments

Vous cherchez à consulter mais vous ne savez pas vers qui vous tourner, entre psychologue, psychiatre, psychothérapeute, etc. ? Comment s’y retrouver au milieu de tous ces “psy” ?! C’est vrai que les choses ne sont pas simples en France. Vous trouverez ici des explications claires pour distinguer une bonne fois pour toutes les psychologues, les psychiatres, les psychothérapeutes et les psychanalystes, etc. Cet article pour vous donner un maximum d’information, alors allez directement aux parties qui vous intéressent à l’aide du menu ci-dessous !

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