La psychologie est essentielle pour mieux se comprendre soi-même, ainsi que son entourage. Vous développez vos compétences sociales ainsi que votre équilibre interne, source de mieux-être et d’épanouissement.

6 09, 2018

Mon nouveau site internet

Par |2018-09-16T13:21:21+02:00septembre 6th, 2018|En deux mots, Psychologie, Psychothérapies|2 Commentaires

Et voici mon tout nouveau site internet ! Découvrez-y ce qu’il faut savoir sur les thérapies (notamment) les thérapies brèves, les différents types de psy, des problématiques courantes telles que le manque de confiance en soi, la peur de l’échec, etc. (et bientôt les troubles du comportement alimentaire). Recevez des explications claires sur les 3 méthodes de thérapie que j’exerce à Toulouse (La TBSI, l’EMDR et le Mindfulness). Comprenez comment et pourquoi est-ce que ça marche pour 8 patients sur 10. Enfin, accédez à mon cursus, mes formation ainsi que mon parcours professionnel.

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5 09, 2017

Je croyais que j’avais tout essayé, qu’il n’y avait plus de solution… et pourtant…

Par |2017-09-18T18:02:26+02:00septembre 5th, 2017|Citations, Psychologie|4 Commentaires

Vous ne comprenez pas pourquoi tel problème persiste malgré votre persévérance à tenter de le résoudre. Vous êtes à cours de solution pour vous sentir compris(e), entendu(e) ou reconnu(e) et vous êtes fatiguée de répéter toujours la même chose, sans résultat ? Si c’est le cas, vous êtes peut-être victime de ce que j’appelle le (suite…)

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27 06, 2017

Prendre soin des racines de son être en développant sa conscience

Par |2019-05-23T18:23:39+02:00juin 27th, 2017|Bien-être, Citations, Développement personnel, Psychologie|0 commentaire

De quoi parle-t-on lorsqu’on parle de conscience de soi ? Quel rapport entretenons-nous avec ce qui se passe en nous ? Qu’est-ce que prendre soin de son être ?

Il est clair qu’il est tentant de rejeter tout ce qui est désagréable ou insatisfaisant… Mais est-ce prendre soin de soi que de faire cela ?

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12 06, 2017

La confiance en soi, comment la retrouver (et quel piège éviter) ?

Par |2019-09-07T15:23:58+02:00juin 12th, 2017|Confiance en soi, Développement personnel, Pour commencer, Psychologie|2 Commentaires

Manquer de confiance en soi, être timide, ne pas réussir à s’affirmer, ne pas savoir dire non, avoir peur de l’échec, se dévaloriser, ne pas croire en soi, etc. Partout où je vais, que ce soit lors d’interventions en entreprise, à mon cabinet ou sur le net, j’entends parler de la confiance en soi.

Et tout le monde y va de son petit conseil pour vous dire comment la retrouver. Ainsi, pour reprendre confiance en soi, il faudrait,  (suite…)

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17 01, 2017

5 astuces pour évoluer constamment (dans n’importe quel domaine de sa vie)

Par |2020-02-05T23:36:30+01:00janvier 17th, 2017|Développement personnel, Pour info, Psychologie|8 Commentaires

Bonjour à toutes et à tous ! Après réflexions, je me suis dit que pour commencer cette nouvelle année, il fallait quelque chose d’un peu « punchy ». Alors, voilà : cinq astuces pour accélérer votre évolution personnelle, et dans n’importe quel domaine de votre vie. Ça paraît un peu bizarre ?! Pourtant, vous allez voir, ça marche ;-). En attendant, et pour s’échauffer un peu, voici une petite citation qui va bien : (suite…)

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6 10, 2016

Les 4 grands styles de psy (et leurs méthodes) enfin décryptés pour vous

Par |2019-09-09T11:10:41+02:00octobre 6th, 2016|Les psy, Pour info, Psychologie, Psychothérapies|26 Commentaires

Quels sont les grands styles de thérapeutes ? Quelle psychothérapie choisir ? Et comment un psy travaille-t-il ?! En fait, les deux sont très étroitement liés. Alors découvrez sans plus attendre les 4 principaux styles de psy qui peuplent nos villes et nos campagnes. Ils peuvent être psychologue, psychanalyste, psychiatre, psychothérapeute ou simple thérapeute et travaillent souvent dure pour accompagner leurs patient vers un mieux être. Ah, et juste une dernière chose, si vous cherchez un psy, il y a une petite surprise à la fin… 

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