27 09, 2018

7 choses que les gens heureux font (souvent sans le savoir)

Par |2019-05-01T12:34:52+02:00septembre 27th, 2018|Bien-être, Citations, Développement personnel|6 Commentaires

Qu’est-ce que les gens heureux font de différent des autres ? En tant que psychologue spécialisé en thérapie brève, j’ai régulièrement l’occasion de le constater. Cela semble paradoxal ? Pas tellement, en vérité :  je suis essentiellement de gens qui vont de mieux en mieux. Alors que font les gens heureux ? Réponse en 3 minutes max. (suite…)

5 09, 2017

Je croyais que j’avais tout essayé, qu’il n’y avait plus de solution… et pourtant…

Par |2017-09-18T18:02:26+02:00septembre 5th, 2017|Citations, Psychologie|4 Commentaires

Vous ne comprenez pas pourquoi tel problème persiste malgré votre persévérance à tenter de le résoudre. Vous êtes à cours de solution pour vous sentir compris(e), entendu(e) ou reconnu(e) et vous êtes fatiguée de répéter toujours la même chose, sans résultat ? Si c’est le cas, vous êtes peut-être victime de ce que j’appelle le (suite…)

27 06, 2017

Prendre soin des racines de son être en développant sa conscience

Par |2019-05-23T18:23:39+02:00juin 27th, 2017|Bien-être, Citations, Développement personnel, Psychologie|0 commentaire

De quoi parle-t-on lorsqu’on parle de conscience de soi ? Quel rapport entretenons-nous avec ce qui se passe en nous ? Qu’est-ce que prendre soin de son être ?

Il est clair qu’il est tentant de rejeter tout ce qui est désagréable ou insatisfaisant… Mais est-ce prendre soin de soi que de faire cela ?

(suite…)

8 05, 2017

Le changement (une citation inspirante)

Par |2017-09-15T00:30:24+02:00mai 8th, 2017|Citations, Développement personnel|2 Commentaires

Le changement fait peur. Mais peut-être qu’en même temps, vous aspirez à ce que des changements se produisent dans votre vie. Serait-ce dans votre vie sentimentale ou amoureuse, ou alors dans votre vie professionnelle et matérielle, si ce n’est dans votre vie amicale ou familiale ?! Tout dépend de la période que vous traversez, des événements que celle-ci met sur votre chemin et des défis que vous avez à relever. Quoi qu’il en soit, sachez qu’il normal et même courant d’appréhend (suite…)