26 12, 2017

Un lien que vous ne soupçonniez pas entre Noël, la course du soleil et votre bonheur.

By | 2018-01-11T19:03:53+00:00 décembre 26th, 2017|Article, Dépression, Pensée passagère, ≈ 3mn|8 Comments

D’un côté, la fête de Noël me rappelle l’enfance avec sa magie et de l’autre, elle me renvoie aux désillusions inhérentes au fait de grandir. Noël n’est d’ailleurs pas synonyme de “bons moments” pour tout le monde. Certains ont subi des blessures qui rendent cette période particulièrement désagréable. Entre un noël joyeux et un noël triste, y aurait-il malgré tout  (suite…)

5 10, 2017

Les 7 pensées à entretenir pour se créer son petit enfer personnel : l’exemple de Jérôme

By | 2017-10-23T18:45:33+00:00 octobre 5th, 2017|Dépression, Développement personnel, Pensée passagère, ≈ 6mn|4 Comments

On ne se rend pas compte à quel point les pensées et petites phrases du quotidien pèsent lourd sur notre bonheur. Bien sûr, elles reflètent ce que l’on a en nous. Et même plus, elles nous maintiennent dans un état ou un autre, au point parfois de jouer sur notre destin. Alors en avant, avec les 7 sept pensées à entretenir pour se créer son petit enfer personnel. Et pour cela, nous allons (suite…)

15 08, 2017

J’ai découvert pour vous un moyen de développement personnel puissant : le Kundalini Yoga

By | 2018-01-12T11:33:41+00:00 août 15th, 2017|Addictions, Bien-être, Pensée passagère, ≈ 4mn|6 Comments

C’est la fin de l’été et vous ne savez pas quel sport faire à la rentrée ? C’est la énième fois que vous reprenez la natation ou le jogging ? Vous en avez assez de payer un abonnement pour une salle de sport fantôme ? Ne bougez pas, j’ai peut-être trouvé quelque chose qui va vous intéresser (même si vous avez déjà essayé le Yoga). En effet, le Kundalini Yoga n’est vraiment pas un yoga comme les autres. (suite…)

8 09, 2016

Virginia Woolf… Pourquoi peut-elle nous inspirer (alors qu’elle s’est suicidée) ?!

By | 2017-09-15T00:39:40+00:00 septembre 8th, 2016|Dépression, Pensée passagère, Suicide, ≈ 6mn|4 Comments

 

Ecrivain et féministe au début du 20ème S., elle a su inspirer malgré de profondes périodes de dépression. Virginia Woolf avait d’ailleurs perçu l’importance de se libérer soi-même de ses propres entraves personnelles. Seulement, il y quelque chose dont elle n’a pas réussi à se libérer. En quoi cela peut-il nous inspirer dans notre cheminement vers le bien-être et l’épanouissement ? C’est ce que j’avais envie de partager avec vous aujourd’hui.

(suite…)