12 07, 2018

6 conseils simples pour surmonter une rupture amoureuse (2ème partie)

By |2018-07-19T18:25:12+00:00juillet 12th, 2018|Amour - couple, Dépression, Pour approfondir|0 Comments

La semaine dernière, je vous ai apporté trois conseils indispensables pour commencer à surmonter une rupture amoureuse (si vous ne les avez pas encore lus, il y a un lien au début de cet article). Voici la suite. En la lisant, vous découvrirez comment aller encore plus loin pour vous libérer.

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27 06, 2018

Un mécanisme insoupçonné qui empêche d’être véritablement soi-même

By |2018-09-16T14:48:05+00:00juin 27th, 2018|Article fondateur, Bien-être, Confiance en soi|4 Comments

Bon. Il y a des situations où l’on a l’impression de ne pas pouvoir être véritablement soi-même.  Parfois, on se surprend à réagir de façons qu’on ne comprend pas. A d’autres moments, on a le sentiment de ne pas pouvoir exprimer ses potentiels ou ses intentions réelles. Alors qu’est-ce qui empêche d’être soi-même, véritablement ? Pour être franc, ça fait longtemps que j’y réfléchi… Et il y a quelques semaines, j’ai eu le déclic.

Quelque chose que je savais déjà mais qui est apparu sous un jour nouveau. Alors, que pouvais-je faire d’autre que de vous livrer ici une réponse simple à cette question simple. Mais ce n’est pas tout : j’en profite pour vous dévoiler la mission que je me suis donnée avec ce blog. On y va ?

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26 12, 2017

Un lien que vous ne soupçonniez pas entre Noël, la course du soleil et votre bonheur.

By |2018-01-11T19:03:53+00:00décembre 26th, 2017|Article, Dépression, Pensée passagère|8 Comments

D’un côté, la fête de Noël me rappelle l’enfance avec sa magie et de l’autre, elle me renvoie aux désillusions inhérentes au fait de grandir. Noël n’est d’ailleurs pas synonyme de “bons moments” pour tout le monde. Certains ont subi des blessures qui rendent cette période particulièrement désagréable. Entre un noël joyeux et un noël triste, y aurait-il malgré tout  (suite…)

5 10, 2017

Les 7 pensées à entretenir pour se créer son petit enfer personnel : l’exemple de Jérôme

By |2017-10-23T18:45:33+00:00octobre 5th, 2017|Dépression, Développement personnel, Pensée passagère|6 Comments

On ne se rend pas compte à quel point les pensées et petites phrases du quotidien pèsent lourd sur notre bonheur. Bien sûr, elles reflètent ce que l’on a en nous. Et même plus, elles nous maintiennent dans un état ou un autre, au point parfois de jouer sur notre destin. Alors en avant, avec les 7 sept pensées à entretenir pour se créer son petit enfer personnel. Et pour cela, nous allons (suite…)

5 09, 2017

Je croyais que j’avais tout essayé, qu’il n’y avait plus de solution… et pourtant…

By |2017-09-18T18:02:26+00:00septembre 5th, 2017|Citations, Psychologie|1 Comment

Vous ne comprenez pas pourquoi tel problème persiste malgré votre persévérance à tenter de le résoudre. Vous êtes à cours de solution pour vous sentir compris(e), entendu(e) ou reconnu(e) et vous êtes fatiguée de répéter toujours la même chose, sans résultat ? Si c’est le cas, vous êtes peut-être victime de ce que j’appelle le (suite…)

8 09, 2016

Virginia Woolf… Pourquoi peut-elle nous inspirer (alors qu’elle s’est suicidée) ?!

By |2017-09-15T00:39:40+00:00septembre 8th, 2016|Dépression, Pensée passagère, Suicide|4 Comments

 

Ecrivain et féministe au début du 20ème S., elle a su inspirer malgré de profondes périodes de dépression. Virginia Woolf avait d’ailleurs perçu l’importance de se libérer soi-même de ses propres entraves personnelles. Seulement, il y quelque chose dont elle n’a pas réussi à se libérer. En quoi cela peut-il nous inspirer dans notre cheminement vers le bien-être et l’épanouissement ? C’est ce que j’avais envie de partager avec vous aujourd’hui.

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