Tous articles par catégorie ! 2017-10-16T13:58:58+00:00

Qu’est-ce qu’une thérapie brève ? Quel intérêt ? (Un exemple avec le drame de Nicolas)

J’ai longtemps hésité à vous partager cette vidéo sur la thérapie brève. En effet, elle est initialement destinée à mon activité professionnelle. Mais sur les conseils de plusieurs amis, je me suis décidé à vous la communiquer. Pour quelle raison ? Simplement parce qu’elle permet de comprendre (en 2mn 49s) ce qu’est une thérapie brève, dans quels cas consulter ainsi que les résultats à en attendre. Nous verrons également l’exemple de Nicolas et du drame qu’il a vécu, pour enfin conclure avec une surprise, dont je ne pense pas que vous allez être déçu… (suite…)

La confiance en soi, comment la retrouver (et quel piège éviter) ?

Manquer de confiance en soi, être timide, ne pas réussir à s’affirmer, ne pas savoir dire non, avoir peur de l’échec, se dévaloriser, ne pas croire en soi, etc. Partout où je vais, que ce soit lors d’interventions en entreprise, à mon cabinet ou sur le net, j’entends parler de la confiance en soi.

Et tout le monde y va de son petit conseil pour vous dire comment la retrouver. Ainsi, pour reprendre confiance en soi, il faudrait,  (suite…)

Psychologues, psychiatres et compagnie : comment s’y retrouver?!

Vous cherchez à consulter mais vous ne savez pas vers qui vous tourner, entre psychologue, psychiatre, psychothérapeute, etc. ? Comment s’y retrouver au milieu de tous ces “psy” ?! C’est vrai que les choses ne sont pas simples en France. Vous trouverez ici des explications claires pour distinguer une bonne fois pour toutes les psychologues, les psychiatres, les psychothérapeutes et les psychanalystes, etc. Cet article pour vous donner un maximum d’information, alors allez directement aux parties qui vous intéressent à l’aide du menu ci-dessous !

(suite…)

Mon cadeau pour 2018 : 1 série de 4 conseils (simples et faciles à suivre) pour bien démarrer l’année

On a préparé les fêtes, on a mangé, on a bu , puis on a fêté (ou pas) la nouvelle année. Et que ce soit explicitement ou implicitement on a pris plein de bonnes résolutions, car on aimerait bien démarrer l’année. Mais là, on se rend compte qu’on est quand même bien fatigué. Parce que la période des fêtes, c’est fatiguant ! Alors, comment bien démarrer l’année malgré tout ? Comment ne pas “se planter” dès le départ ? C’est ce que nous allons voir ensemble… (suite…)

Qu’est-ce qu’une thérapie brève ? Quel intérêt ? (Un exemple avec le drame de Nicolas)

J’ai longtemps hésité à vous partager cette vidéo sur la thérapie brève. En effet, elle est initialement destinée à mon activité professionnelle. Mais sur les conseils de plusieurs amis, je me suis décidé à vous la communiquer. Pour quelle raison ? Simplement parce qu’elle permet de comprendre (en 2mn 49s) ce qu’est une thérapie brève, dans quels cas consulter ainsi que les résultats à en attendre. Nous verrons également l’exemple de Nicolas et du drame qu’il a vécu, pour enfin conclure avec une surprise, dont je ne pense pas que vous allez être déçu… (suite…)

5 préjugés sur les psychothérapies : vérifiez si vous êtes contaminé(e) !

Ce qui est marrant avec les psychothérapies, c’est que ce sont ceux qui en font le moins qui en parlent le plus. Résultat : en France, la plupart des gens sont contaminés par des préjugés sur les psychothérapies. C’est dramatique, car de ce fait, ils se trouvent privées de l’accès à un moyen de traitement dont l’utilité n’est plus contestable au XXI siècle. Et vous savez quoi, c’est surtout la faute des professionnels ! Mais je ne veux pas rentrer dans ce débat. Je préfère vous donner la possibilité de savoir si vous avez été contaminé(e) par ces préjugés. Intéressé(e) ?!

(suite…)

Un lien que vous ne soupçonniez pas entre Noël, la course du soleil et votre bonheur.

D’un côté, la fête de Noël me rappelle l’enfance avec sa magie et de l’autre, elle me renvoie aux désillusions inhérentes au fait de grandir. Noël n’est d’ailleurs pas synonyme de “bons moments” pour tout le monde. Certains ont subi des blessures qui rendent cette période particulièrement désagréable. Entre un noël joyeux et un noël triste, y aurait-il malgré tout  (suite…)

Être informé ?

Partagez11
+1
Tweetez
11 Partages