15 01, 2018

Qu’est-ce qu’une thérapie brève ? Quel intérêt ? (Un exemple avec le drame de Nicolas)

By |2018-07-02T11:07:16+00:00janvier 15th, 2018|Développement personnel, Pour commencer, Psychothérapies, ≈ 5mn|18 Comments

J’ai longtemps hésité à vous partager cette vidéo sur la thérapie brève. En effet, elle est initialement destinée à mon activité professionnelle. Mais sur les conseils de plusieurs amis, je me suis décidé à vous la communiquer. Pour quelle raison ? Simplement parce qu’elle permet de comprendre (en 2mn 49s) ce qu’est une thérapie brève, dans quels cas consulter ainsi que les résultats à en attendre. Nous verrons également l’exemple de Nicolas et du drame qu’il a vécu, pour enfin conclure avec une surprise, dont je ne pense pas que vous allez être déçu… (suite…)

17 09, 2017

Comment une épreuve qui m’a mis KO, m’a permis de changer de vie

By |2017-10-06T12:01:28+00:00septembre 17th, 2017|Dépression, Développement personnel, Interview, ≈ 3mn|2 Comments

Nous avons tous des épreuves à surmonter et nous savons que même si elles peuvent être douloureuses, elles nous font grandir. Mais parfois, on prend un KO… et on a l’impression de se retrouver au tapis. Pourtant, derrière ce choc se cache souvent une opportunité de prendre une nouvelle direction, de changer de vie. Et étrangement la nouvelle est souvent plus en accord avec nos aspirations profondes que l’ancienne, même si elle nécessite (suite…)

5 09, 2017

Je croyais que j’avais tout essayé, qu’il n’y avait plus de solution… et pourtant…

By |2017-09-18T18:02:26+00:00septembre 5th, 2017|Citations, Psychologie, ≈ 4mn|1 Comment

Vous ne comprenez pas pourquoi tel problème persiste malgré votre persévérance à tenter de le résoudre. Vous êtes à cours de solution pour vous sentir compris(e), entendu(e) ou reconnu(e) et vous êtes fatiguée de répéter toujours la même chose, sans résultat ? Si c’est le cas, vous êtes peut-être victime de ce que j’appelle le (suite…)

15 08, 2017

J’ai découvert pour vous un moyen de développement personnel puissant : le Kundalini Yoga

By |2018-01-12T11:33:41+00:00août 15th, 2017|Addictions, Bien-être, Pensée passagère, ≈ 4mn|6 Comments

C’est la fin de l’été et vous ne savez pas quel sport faire à la rentrée ? C’est la énième fois que vous reprenez la natation ou le jogging ? Vous en avez assez de payer un abonnement pour une salle de sport fantôme ? Ne bougez pas, j’ai peut-être trouvé quelque chose qui va vous intéresser (même si vous avez déjà essayé le Yoga). En effet, le Kundalini Yoga n’est vraiment pas un yoga comme les autres. (suite…)

27 06, 2017

Prendre soin des racines de son être en développant sa conscience

By |2017-09-15T00:29:00+00:00juin 27th, 2017|Bien-être, Citations, Développement personnel, Psychologie, ≈ 6mn|0 Comments

De quoi parle-t-on lorsqu’on parle de conscience de soi ? Quel rapport entretenons-nous avec ce qui se passe en nous ? Qu’est-ce que prendre soin de son être ?

Il est clair qu’il est tentant de rejeter tout ce qui est désagréable ou insatisfaisant… Mais est-ce prendre soin de soi que de faire cela ?

(suite…)

17 01, 2017

5 astuces pour évoluer constamment (dans n’importe quel domaine de sa vie)

By |2017-11-28T11:26:25+00:00janvier 17th, 2017|Développement personnel, Pour info, Psychologie, ≈ 6mn|5 Comments

Bonjour à toutes et à tous ! Après réflexions, je me suis dit que pour commencer cette nouvelle année, il fallait quelque chose d’un peu « punchy ». Alors, voilà : cinq astuces pour accélérer votre évolution personnelle, et dans n’importe quel domaine de votre vie. Ça paraît un peu bizarre ?! Pourtant, vous allez voir, ça marche ;-). En attendant, et pour s’échauffer un peu, voici une petite citation qui va bien : (suite…)