12 07, 2018

6 conseils simples pour surmonter une rupture amoureuse (2ème partie)

By |2018-07-19T18:25:12+00:00juillet 12th, 2018|Amour - couple, Dépression, Pour approfondir|0 Comments

La semaine dernière, je vous ai apporté trois conseils indispensables pour commencer à surmonter une rupture amoureuse (si vous ne les avez pas encore lus, il y a un lien au début de cet article). Voici la suite. En la lisant, vous découvrirez comment aller encore plus loin pour vous libérer.

(suite…)

11 01, 2018

Mon cadeau pour 2018 : 1 série de 4 conseils (simples et faciles à suivre) pour bien démarrer l’année

By |2018-01-16T12:03:04+00:00janvier 11th, 2018|Bien-être, En deux mots|0 Comments

On a préparé les fêtes, on a mangé, on a bu , puis on a fêté (ou pas) la nouvelle année. Et que ce soit explicitement ou implicitement on a pris plein de bonnes résolutions, car on aimerait bien démarrer l’année. Mais là, on se rend compte qu’on est quand même bien fatigué. Parce que la période des fêtes, c’est fatiguant ! Alors, comment bien démarrer l’année malgré tout ? Comment ne pas “se planter” dès le départ ? C’est ce que nous allons voir ensemble… (suite…)

26 12, 2017

Un lien que vous ne soupçonniez pas entre Noël, la course du soleil et votre bonheur.

By |2018-01-11T19:03:53+00:00décembre 26th, 2017|Article, Dépression, Pensée passagère|8 Comments

D’un côté, la fête de Noël me rappelle l’enfance avec sa magie et de l’autre, elle me renvoie aux désillusions inhérentes au fait de grandir. Noël n’est d’ailleurs pas synonyme de “bons moments” pour tout le monde. Certains ont subi des blessures qui rendent cette période particulièrement désagréable. Entre un noël joyeux et un noël triste, y aurait-il malgré tout  (suite…)

5 10, 2017

Les 7 pensées à entretenir pour se créer son petit enfer personnel : l’exemple de Jérôme

By |2017-10-23T18:45:33+00:00octobre 5th, 2017|Dépression, Développement personnel, Pensée passagère|6 Comments

On ne se rend pas compte à quel point les pensées et petites phrases du quotidien pèsent lourd sur notre bonheur. Bien sûr, elles reflètent ce que l’on a en nous. Et même plus, elles nous maintiennent dans un état ou un autre, au point parfois de jouer sur notre destin. Alors en avant, avec les 7 sept pensées à entretenir pour se créer son petit enfer personnel. Et pour cela, nous allons (suite…)

17 01, 2017

5 astuces pour évoluer constamment (dans n’importe quel domaine de sa vie)

By |2018-09-21T15:32:58+00:00janvier 17th, 2017|Développement personnel, Pour info, Psychologie|5 Comments

Bonjour à toutes et à tous ! Après réflexions, je me suis dit que pour commencer cette nouvelle année, il fallait quelque chose d’un peu « punchy ». Alors, voilà : cinq astuces pour accélérer votre évolution personnelle, et dans n’importe quel domaine de votre vie. Ça paraît un peu bizarre ?! Pourtant, vous allez voir, ça marche ;-). En attendant, et pour s’échauffer un peu, voici une petite citation qui va bien : (suite…)