Tous les thèmes liés à la psychologie, la psychothérapie et le différentes professions associées

15 01, 2018

Qu’est-ce qu’une thérapie brève ? Quel intérêt ? (Un exemple avec le drame de Nicolas)

By |2018-07-02T11:07:16+00:00janvier 15th, 2018|Développement personnel, Pour commencer, Psychothérapies, ≈ 5mn|18 Comments

J’ai longtemps hésité à vous partager cette vidéo sur la thérapie brève. En effet, elle est initialement destinée à mon activité professionnelle. Mais sur les conseils de plusieurs amis, je me suis décidé à vous la communiquer. Pour quelle raison ? Simplement parce qu’elle permet de comprendre (en 2mn 49s) ce qu’est une thérapie brève, dans quels cas consulter ainsi que les résultats à en attendre. Nous verrons également l’exemple de Nicolas et du drame qu’il a vécu, pour enfin conclure avec une surprise, dont je ne pense pas que vous allez être déçu… (suite…)

4 12, 2017

5 préjugés sur les psychothérapies : vérifiez si vous êtes contaminé(e) !

By |2017-12-26T19:51:25+00:00décembre 4th, 2017|Les psy, Pour info, Psychothérapies, ≈ 4mn|0 Comments

Ce qui est marrant avec les psychothérapies, c’est que ce sont ceux qui en font le moins qui en parlent le plus. Résultat : en France, la plupart des gens sont contaminés par des préjugés sur les psychothérapies. C’est dramatique, car de ce fait, ils se trouvent privées de l’accès à un moyen de traitement dont l’utilité n’est plus contestable au XXI siècle. Et vous savez quoi, c’est surtout la faute des professionnels ! Mais je ne veux pas rentrer dans ce débat. Je préfère vous donner la possibilité de savoir si vous avez été contaminé(e) par ces préjugés. Intéressé(e) ?!

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5 09, 2017

Je croyais que j’avais tout essayé, qu’il n’y avait plus de solution… et pourtant…

By |2017-09-18T18:02:26+00:00septembre 5th, 2017|Citations, Psychologie, ≈ 4mn|1 Comment

Vous ne comprenez pas pourquoi tel problème persiste malgré votre persévérance à tenter de le résoudre. Vous êtes à cours de solution pour vous sentir compris(e), entendu(e) ou reconnu(e) et vous êtes fatiguée de répéter toujours la même chose, sans résultat ? Si c’est le cas, vous êtes peut-être victime de ce que j’appelle le (suite…)

27 06, 2017

Prendre soin des racines de son être en développant sa conscience

By |2017-09-15T00:29:00+00:00juin 27th, 2017|Bien-être, Citations, Développement personnel, Psychologie, ≈ 6mn|0 Comments

De quoi parle-t-on lorsqu’on parle de conscience de soi ? Quel rapport entretenons-nous avec ce qui se passe en nous ? Qu’est-ce que prendre soin de son être ?

Il est clair qu’il est tentant de rejeter tout ce qui est désagréable ou insatisfaisant… Mais est-ce prendre soin de soi que de faire cela ?

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12 06, 2017

La confiance en soi, comment la retrouver (et quel piège éviter) ?

By |2017-09-15T00:29:27+00:00juin 12th, 2017|Confiance en soi, Développement personnel, Pour commencer, Psychologie, ≈ 10mn|2 Comments

Manquer de confiance en soi, être timide, ne pas réussir à s’affirmer, ne pas savoir dire non, avoir peur de l’échec, se dévaloriser, ne pas croire en soi, etc. Partout où je vais, que ce soit lors d’interventions en entreprise, à mon cabinet ou sur le net, j’entends parler de la confiance en soi.

Et tout le monde y va de son petit conseil pour vous dire comment la retrouver. Ainsi, pour reprendre confiance en soi, il faudrait,  (suite…)

17 01, 2017

5 astuces pour évoluer constamment (dans n’importe quel domaine de sa vie)

By |2017-11-28T11:26:25+00:00janvier 17th, 2017|Développement personnel, Pour info, Psychologie, ≈ 6mn|5 Comments

Bonjour à toutes et à tous ! Après réflexions, je me suis dit que pour commencer cette nouvelle année, il fallait quelque chose d’un peu « punchy ». Alors, voilà : cinq astuces pour accélérer votre évolution personnelle, et dans n’importe quel domaine de votre vie. Ça paraît un peu bizarre ?! Pourtant, vous allez voir, ça marche ;-). En attendant, et pour s’échauffer un peu, voici une petite citation qui va bien : (suite…)

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