La psychologie est essentielle pour mieux se comprendre soi-même, ainsi que son entourage. Vous développez vos compétences sociales ainsi que votre équilibre interne, source de mieux-être et d’épanouissement.
Comment savoir si je suis avec le bon psy (psychologue, psychiatre, ou autre) ?
« 3 ans de thérapie, j’en ai assez… 5 ans avec le même psychologue et ça ne va pas mieux… 7 ans avec le même psychanalyste… et les choses ne sont pas résolues… Je ne comprends pas… » Voilà des retours que j’ai périodiquement au téléphone ou lors de la première séance. Souvent, ces personnes arrivent désorientées, voir même désespérées. Et c’est normal, après tant de temps, d’énergie et d’argent dépensés… En fait, il leur a manqué (entre autres) des critères simples pour savoir si elles sont avec le bon psy. (suite…)