Le stress est une problématique majeure de notre époque. Comment réussir à mieux le gérer ? C’est la finalité des articles qui apparaîtrons dans cette rubrique !

18 08, 2016

Le stress, définition, explications (et exercices pratiques)…

Par |2018-10-27T13:53:36+02:00août 18th, 2016|Bien-être, Pour commencer, Psychologie, Stress|2 Commentaires

Vivre sans gérer son stress c’est un peu comme conduire une Twingo avec un moteur de Ferrari. Vous en doutez ? Alors lisez la suite. Et même si vous n’en doutez pas, mais que vous voulez apprendre à vous libérer de votre stress, c’est par ici que ça commence. En prime, deux petits exercices  pour commencer à mieux gérer…  (suite…)

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