Le stress est une problématique majeure de notre époque. Comment réussir à mieux le gérer ? C’est la finalité des articles qui apparaîtrons dans cette rubrique !
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08, 2016
Le stress, définition, explications (et exercices pratiques)…
Vivre sans gérer son stress c’est un peu comme conduire une Twingo avec un moteur de Ferrari. Vous en doutez ? Alors lisez la suite. Et même si vous n’en doutez pas, mais que vous voulez apprendre à vous libérer de votre stress, c’est par ici que ça commence. En prime, deux petits exercices pour commencer à mieux gérer… (suite…)