Comment choisir sa thérapie ?

Par |2021-12-16T14:35:40+01:00avril 9th, 2021|Article, Les psy, Pour approfondir, Psychothérapies|0 commentaire

Saviez-vous qu’il existe plus de 400 méthodes de psychothérapies différentes ?! Alors comment choisir sa thérapie sachant que la plupart des gens n’y connaissent rien et que de nouvelles méthodes sont développées en permanence ? C’est ce que nous allons voir ensemble. Pour cela, nous commencerons par un constat sévère, mais indispensable. Je vous partagerai ensuite deux (suite…)