12 06, 2017

La confiance en soi, comment la retrouver (et quel piège éviter) ?

Par |2019-09-07T15:23:58+02:00juin 12th, 2017|Confiance en soi, Développement personnel, Pour commencer, Psychologie|2 Commentaires

Manquer de confiance en soi, être timide, ne pas réussir à s’affirmer, ne pas savoir dire non, avoir peur de l’échec, se dévaloriser, ne pas croire en soi, etc. Partout où je vais, que ce soit lors d’interventions en entreprise, à mon cabinet ou sur le net, j’entends parler de la confiance en soi.

Et tout le monde y va de son petit conseil pour vous dire comment la retrouver. Ainsi, pour reprendre confiance en soi, il faudrait,  (suite…)

17 01, 2017

5 astuces pour évoluer constamment (dans n’importe quel domaine de sa vie)

Par |2020-02-05T23:36:30+01:00janvier 17th, 2017|Développement personnel, Pour info, Psychologie|8 Commentaires

Bonjour à toutes et à tous ! Après réflexions, je me suis dit que pour commencer cette nouvelle année, il fallait quelque chose d’un peu « punchy ». Alors, voilà : cinq astuces pour accélérer votre évolution personnelle, et dans n’importe quel domaine de votre vie. Ça paraît un peu bizarre ?! Pourtant, vous allez voir, ça marche ;-). En attendant, et pour s’échauffer un peu, voici une petite citation qui va bien : (suite…)

4 08, 2016

9 clés du bien-être… pour ouvrir les portes de l’épanouissement

Par |2019-05-23T18:32:37+02:00août 4th, 2016|Bien-être, Développement personnel, Pour approfondir|9 Commentaires

Comment accéder au bien-être ? Et comment reprendre le chemin de l’épanouissement ?! C’est le programme de ce jour. Vaste programme en vérité, qu’il est impossible de traiter en un seul article. Nous allons donc continuer à poser des bases avec ces 9 clés… essentielles.  Elles permettent notamment d’approfondir (suite…)

28 07, 2016

Les routes du bien-être et de l’épanouissement ?! Mise au point et démarrage…

Par |2019-05-01T12:37:19+02:00juillet 28th, 2016|Bien-être, Développement personnel, Pour commencer, Psychologie|6 Commentaires

Comment retrouver le bien-être, l’épanouissement ou le bonheur ? La route peut parfois être longue lorsqu’on ne connait pas le chemin… Alors allumons le GPS, retrouvons nos repères et voyons par où commencer… Je vous propose donc d’abord de revoir ensemble ce que sont le bien-être, l’épanouissement et le bonheur. Pourquoi ? Parce que quitte à courir après, autant avoir une idée de ce que c’est. Nous verrons ensuite comment mieux discerner vos besoins et mettre les choses en route. (suite…)

21 07, 2016

Se libérer soi-même ?! Les 5 leçons issues de mon expérience (personnelle et professionnelle)

Par |2019-05-06T09:45:17+02:00juillet 21st, 2016|Article fondateur, Bien-être|14 Commentaires

Bonjour ! Je m’appelle Karim. Je suis psychologue, psychothérapeute et enseignant. Mon travail consiste à aider des personnes à se libérer elles-mêmes. Se libérer de quoi ? Des freins qui les empêchent justement d’accéder au bien-être et à l’épanouissement. Et c’est pour que vous puissiez y parvenir que j’ai créé ce blog ! Dans cet article, vous trouverez 5 leçons essentielles tirées de mon expérience. (suite…)